To skridt frem- og et tilbage

Jeg lægger tøj på plads med lillepigen. Noget af tiden går det strygende - og noget af tiden beslutter hun pludseligt, at alt skal ud og spredes for alle vinde.

Det er en øvelse i tålmodighed (for mig). To skridt frem og et tilbage.

Sådan er det også, når du vil bryde ud af sukkerafhængighed.

Noget af tiden er du høj over din egen succes og noget af tiden føler du, at du har tabt det hele på gulvet.

Det kræver tålmodighed.

Det tog år at skabe alle de erfaringer og vaner. Vaner som bogstaveligt talt har formet din hjerne.

Det lyder voldsomt, men der er en god forklaring.

Du får forklaringen på mekanismerne der holder dig fast i en uhensigstmæssig spisning på mit kursus “Successful Eating”.

Kh Ditte