Slankekure virker kun kortvarigt

Hun havde meldt sig til en slanke-klub på arbejde. Lad os kalde hende Maria (det hed hun ikke). Hun meldte sig, fordi hun ikke følte, at hun kunne styre sin spisning. Hun havde brug for de faste rammer.

Det gik strygende.

Hun følte ikke engang trang til søde sager.

Fulgte bare programmet - og tabte sig.

Lige indtil den dag, hvor sukkertrangen var retur.

Efter overspisningen virkede det uoverskueligt at gå tilbage til slankekuren.

Den virkede striks og de faste rammer strammede de forkerte steder.

***

Kan du genkende Marias historie?

Maria er afhængig af mad og derfor har hun brugt mange år på at bokse med at tabe sig.

I kortere perioder kan begejstringen over en ny kur næsten overdøve sukkerafhængigheden.

MEN DEN KOMMER ALTID TILBAGE!

***

Hvis du ikke tager fat om ondets rod og lærer at håndtere afhængigheden, så vil du stå uforberedt, som Maria.

Slankekure prøver at håndtere symptomet på din afhængighed af mad. Altså overspisningerne.

Men ville det ikke være sjovere at lære at håndtere selve årsagen- altså de vaner, tanker og følelser, som får dig til at spise for meget? 

Kh Ditte