Er du en trodsig spiser, som Helene?

Er du en trodsig spiser, som Helene?  

Sådan en som hader når andre prøver at bestemme over hende. Alt stritter i hende og maven knudrer sig sammen!

Hun vil gerne tabe sig

Hun orker bare ikke, at alle prøver at blande sig

• I lørdags var hun til fødselsdag. Super lækker mad, hun nød det - var mæt og tilfreds og færdig med at spise. Men da hun tog sin faster i at give hende elevatorblikket blev hun bare så vred og ked af det, at fanden tog ved hende. Kort efter røg der både et stort stykke kage og kakao med flødeskum ned.

• Tirsdag besøgte hun Mette. Mette vidste, at Helene var på kur og havde derfor lavet salat. På vejen hjem holdt Helene ind ved tanken og købte romkugler.

Helene er en trodsig spiser. Det kan være svært for trodsige spisere, at spise mindre fordi:

• Når du fornemmer, at andre tænker negativt om dig føler du dig nødt til at spise, for at vise dem, at deres misbilligelse ikke kan styre dig

• Når nogle prøver at styre, hvad og hvor meget du spiser, føler du en næsten uimodståelig trang til at overspise.

Kh Ditte