Jeg ville spise sundt, hvis bare det ikke var så synd for mig

Den bolle med Nutella!

Den var Louises kryptonit. Hver morgen i kantinen fristede den hende over evne.

Hun ville gerne spise sundere, men når hun mødte ind på arbejde, så skulle der Nutella til. 

Det irriterede hende, fordi hun ønskede, at hun kunne vænne sig af med det- og alligevel ikke følte hun kunne lade være.

Indtil hun, ved at følge onlineforløbet "Successful Eating" fandt ud af, hvad der lå bag altså.

For da Louise fandt ud af, at det der lå bag var en følelse af, at det var synd for hende, at hun skulle på arbejde (på trods af, at hun faktisk både er glad for job og kolleger).

Så kunne hun pludseligt arbejde med tankerne og vælge at handle på en ny måde.

Det mindede mig om denne video, som er blevet set over 1000 gange siden jeg lagde den op på min Facebook-side i juni.

Måske er det heller ikke synd for dig ? ;-)

Vil du være helt sikker på at se nye videoer?

Du kan se mine nye videoer på min Facebookside. Det er desværre ikke alle mine opslag når, så hvis du vil være sikker på at se de nye videoer kan du bede om det i “indstillinger for siden”, alternativt kan du abonnere på min youtube- kanal og få en mail, når jeg lægger nyt op.

Kh Ditte