Negative erfaringer kan ødelægge dine odds for vægttabssucces

Ofte vil vi jo sige, at hvis du vil lykkes med noget der svært - så er det bare op på hesten og prøve igen.

Jeg kommer til at tænke på eksemplet med småbarnet, hvor vi ikke efter 20 forsøg konkluderer, at gang eller løb ikke er for dem.

Men der, hvor jeg ser, at eksemplet med barnet - og din spisning adskiller sig er, at hvor det for barnet er næste intuitive skridt. Så vil din spisning ofte være blevet gradvist mindre og mindre intuitiv og mere og mere forstyrret på grund af  årevis af fejlslåede slankekure.

Derfor vil du ofte være nødt til bevidst at skifte kurs og netop ikke bare hovedløst gøre mere af det samme i håbet om at opnå et andet resultat.

Du er nødt til at gå til din spisning med en ny nysgerrighed og en villighed til at gøre noget nyt.

Når du besidder det mod kan dine spisning endeligt rykke.

Jeg hjælper dig gerne, med mit online forløb “Successful Eating”

Kh Ditte