Spiser du nok?

Jeg opdager det især når jeg er ude og handle.

Når jeg pludselig er stærkt draget af alt der indeholder sukker.

Det jeg opdager?

At jeg er sulten!

Når jeg ignorerer min sult, og  tænker at jeg lige kan strække den til næste måltid

DÈR dukker mine cravings op med fuld styrke.

Måske sker det samme for dig?

Af samme grund er sult ikke vejen til et varigt vægttab. Det er simpelthen for svært og for surt.

Vil du lære en anden måde – som ikke involverer sult og afsavn?

Jeg hjælper dig gerne, med mit online forløb “Successful Eating”.

Kh Ditte