Det Pavlov kan lære dig om Sliktrang

Pavlov var en Russisk forsker og psykolog der lagde mærke til at hundene i hans laboratorium begyndte at savle allerede ved lyden af madskålene der blev sat frem. Han blev opmærksom på, at de havde kædet lyden af skålene sammen med maden og afprøvede nu, hvad der skete, hvis han ringede med en klokke hver gang de fik mad. 

Efter noget tid, havde hundene forbundet klokken med mad, og nu begyndte de at savle ved lyden af klokken – også når der intet mad var i nærheden.

Det samme sker for dig. 

Måske ikke lige ved lyden af en klokke. 

Men måske ved synet af din sofa. Din hjerne har vænnet sig til at kæde sofa  og slik sammen og derfor vil du opleve, at du hver gang du sætter dig i sofaen får lyst til noget sødt. 

Det er helt naturligt

Det hedder betinget indlæring

Og det kan heldigvis aflæres igen.

Jeg lærer dig teknikken på forløbet "Successful Eating"

Kh Ditte