Kan du det, som Isabella har lært?

Jeg fik en mail fra en af mine kursister i dag. Hun er på min alder, har børn og en travl hverdag – og så har hun diabetes tæt inde på livet med flere familiemedlemmer der er ramt. 
Så selvom hun ikke er egentligt overvægtig, så bekymrede hendes store sukkerforbrug hende. 

Derfor tog hun for en månedstid siden tyren ved hornene og gik i gang med “Få krammet på din sukkertrang”.

Jeg kan fortælle dig, at det er gået strygende. 

Men er faktisk ikke den virkelige test! 

Den virkelige test er de dage, hvor det kører skævt – for hvor mange gode tiltag er ikke strandet på opgivenhed, når du igen er faldet af hesten? 

• Jeg bliver glad, når jeg får mails om, at det går strygende. 
  
  

• Men jeg bliver faktisk endnu mere glad, når jeg får en mail som den her til morgen: 
  

“Jeg er oppe på hesten igen, faktisk lidt usædvanligt for jeg plejer bare at give op”

For at komme op på hesten igen, når du har overspist er en af de vigtigste nøgler til et varigt vægttab.

Det er derfor “"Successful Eating" ikke bare indeholder metoderne til at tabe dig og spise sundere, men også indeholder et helt (eller faktisk 2) moduler om at holde fast på den lange bane.

Hvis du vil have redskaberne, som både har reduceret Isabellas sukkerindtag kraftigt, men også har hjulpet hende til at holde fast og komme op på hesten igen, da hun faldt i sukkerskålen, så finder du værktøjerne på mit forløb "Successful Eating", du kan skrive dig op til mit nyhedsbrev og høre mere her =>

 Kh Ditte