Lider du under frustrationsintolerance?

Børn har frustrationsintolerance i stor stil - de vil ha det - og de vil have det nu. 

Vi voksne kan ofte behovsudsætte bedre, men der er ét område hvor mange aldrig rigtigt har lært det. 

Nemlig spisningen. 

Gennem årene har jeg haft enormt kompetente kvinder på mine forløb. 

De har liv og jobs med stort ansvar og stor succes. 

Men når det kommer til spisningen, så har de simpelthen ikke lært at kunne være i at have lyst til at spise noget, uden at handle på den trang. 

Så har du samme evne til at takke nej til kage som en 5 årig, så er du hverken mærkelig eller et menneske med usædvanlig svag viljestyrke. 

Du har simpelthen bare aldrig lært at overføre det du kan på andre områder af dit liv til din spisning. 

Kh Ditte