Er du også en elendig tankelæser?

Vi gør det alle sammen - og hele tiden. Vi bruger vores egne erfaringer til at skabe mening i verden.

"Gør mod andre, hvad du ønsker, andre gør mod dig" er et fint billede på, hvordan vi gennem hele livet navigerer efter et udgangspunkt om, at vi mennesker nogenlunde oplever situationer ens.

Så når du ikke kan lide at blive råbt af, så kan kassedamen det nok heller ikke.

Det er i langt de fleste tilfælde en virkeligt god regel at holde sig til.

=> Men når det kommer til den måde du ser din krop på, så skal du vide, at når du bare rå-hader dine lår. Så kommer der en række negative filtre henover dine tanker.

Det fungerer, som at tage et par røgfarvede briller på, og det du ser på vil fremstå grimmere og mere frastødende.

Så hvis du bruger reglen om, at du nogenlunde kan regne med, at andre oplever situationer ligesom dig. Så vil hurtigt komme til den konklusion, at alle andre også kun ser dine klamme lår.

Sådan er det HELDIGVIS ikke!

Jeg hjælper dig gerne, med mit online forløb “Successful Eating”

 Kh Ditte

ps. Jeg lukker for tilmelding i aften kl 23.59 - vi starter op i morgen.