Har du givet din krop husarrest?

Fortæller du dig selv, at der er ting du ikke kan gøre på grund af dit udseende?

Det kan være bestemte steder du ikke besøger, ting du aldrig gør, eller mennesker du forsøger at undgå, fordi du føler, at du ikke ser godt nok ud til dem.

Den slags begrænsninger er som at give din krop og dit liv husarrest.

Du kan bevæge dig ud, men kun i en lille radius af aktiviteter du er tryg ved.

Hvis du i stedet vil have lov til at leve livet, uden at sætte unødige begrænsninger for dig selv. Så skal du vide, at selvkritik og en følelse af at stikke negativt ud ikke er noget vi behøver at slæbe med os. 

Det føles som en beskyttelse mod latterliggørelse og ydmygelse, men reelt er der ingen hårdere kritikker end dig selv. Det fungerer sådan,  at du skynder dig at fortælle dig selv, hvor grimme dine lår er, før nogen anden kan nå det. 

Men lad mig lufte en vild tanke 😜. 

–  hvad nu, hvis du gik ud i verden - og der slet ikke var nogen der var lige så interesserede i dine lår, som du er? 

Vi kan arbejde målrettet med at få et afslappet forhold til os selv og vores udseende. 

Jeg hjælper dig gerne, med mit online forløb “Successful Eating”

 kh Ditte