Det har jeg aldrig prøvet før, det lyder sjovt! (sagde jeg aldrig)

Jeg er faktisk slet ikke den cool type. Jeg er nemlig sådan lidt ængsteligt anlagt, så når jeg skal prøve noget nyt, så føler jeg ofte en ret stor indre modvilje.

Selv når det er ting som at køre i en ny bil, eller finde frem til et hotel i en ny by, så mærker jeg en modvilje og skal lige tage tilløb.

Det er jo ikke sådan at jeg tænker at det er farligt. Det ved jeg jo godt med min fornuft, at det ikke er.

Men min indbyggede frygtsomhed gør, at jeg befinder mig usædvanligt godt i min comfort zone. Altså der hvor alt er, som det plejer.

Men der er jo et stor Men. For det er ikke der udvikling sker.

Så når jeg gerne vil noget nyt, så er jeg nødt til at vove mig ud i det ukendte.

– og hånden på hjertet 99% af tiden er det jo faktisk en god oplevelse.

Sådan har du det måske også med din spisning?

Du ved, at det du gør lige nu kke fungerer super godt. Men tanken om at lære at spise på en helt ny måde giver dig måske den samme fornemmelse af ængstelse og modvilje?

Det kan være din ængstelse for at forlade din comfort zone der taler.

Det ved jeg jo selv alt om, så derfor har jeg opbygget "Successful Eating" programmet så det kan tages i bittesmå og ufarlige skridt. Så alle kan komme i mål, uden at skulle derud, hvor det føles så overvældende, at man giver op.

kh Ditte