Jeg har tabt mig 15 kg på 6 mdr

Jeg har tabt mig 15 kg på 6 mdr - næsten 20 % af min tidligere kropsvægt -  og har nu en vægt og mobilitet jeg er yderst tilfreds med". 

Sådan skrev Pernille til mig forleden og jeg kan godt forstå hun er tilfreds. 

Både med vægttab, men også med egen indsats, for jeg ved, at hun har arbejdet målrettet og stabilt med sin spisning siden januar. 

Det ville jo på en måde lyde mere sexet, hvis det ikke kunne koges ned til at lægge en stabil indsats. Men på den anden side, så betyder det også, at du kan lære at gøre præcis det Pernille har lært. 

==> Hvis du altså lægger 2-3 timer om ugen i 6 uger. 

Kh Ditte